Àç·á
µÎ²®°Ô Àú¹Î µÅÁö°í±â 3ÂÊ(150g)
¾ç³ä
°£Àå 3Ts, ¼ÒÁÖ³ª Á¤Á¾ 1Ts, Àλﰡ·ç 1Ts, ÈÄÃß, °íÃå°¡·ç, °èÇÇ°¡·ç ¾à°£¾¿, Àλï¿ÀÀÏ 1Ts
Àλï°úÀÏóƮ´Ï
°£ °úÀÏ(¹è³ª »ç°ú)1/2ÄÅ, Àß°Ô ½ã »ì±¸³ª º¹¼þ¾Æ 1/2ÄÅ, Àλï 1»Ñ¸®, ´ÙÁø ¾çÆÄ 2Ts, ,·¹¸óÁÖ½º 1Ts, ´ÙÁø Å丶Åä 1/2°³, ½ÄÃÊ 2Ts, ´ÙÁø¸¶´Ã, »ý°, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß ¾à°£¾¿, ¹ö¼¸(¿©·¯°¡Áö Á¾·ù¸¦ ¼¯Àº °Í)100g
Á¶¸®¹ý
µÅÁö°í±â´Â ¾ç³äÀ» ÇÏ¿© 2-3½Ã°£ Àç¿öµÎ¾ú´Ù°¡ ¶ß°Å¿î ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ Ȳ°¥»öÀÌ ³ªµµ·Ï ±Á½À´Ï´Ù.
óƮ´Ï´Â »ì±¸³ª º¹¼þ¾Æ¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ³ª¸ÓÁö Àç·áµéÀ» ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ²úÀ̼¼¿ä.
Àëó·³ ³óÃàµÇ¸é °úÀÏÀ» ³Ö°í ´Ù½Ã ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ 30ºÐ Á¤µµ ´õ ²ú¿©¼ ½ÄÈ÷¼¼¿ä.
À§ÀÇ µÅÁö°í±â¸¦ Á¢½Ã¿¡ Æì ´ã°í ±×À§¿¡ óƮ´Ï¸¦ 1Ts ¾ñ½À´Ï´Ù.
¹ö¼¸Àº Á¾·ù¸¶´Ù Á¶¸® ½Ã°£ÀÌ ´Ù¸£¹Ç·Î Á¾·ùº°·Î µû·Î ººÀº ´ÙÀ½ Çѵ¥ ¼¯À¸¼¼¿ä.
¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î °£À» ÇÏ¿© Á¢½Ã ÇÑÂÊ¿¡ ¾ñ½À´Ï´Ù.(óƮ´Ï¶õ º¸±â¿¡´Â Àë°ú ºñ½ÁÇÏÁö¸¸ ´ÞÄÞÇÏ°í ½Ã¿øÇÑ Àç·á¸¦ ¼¯Àº °ÍÀ¸·Î ÁÖ·Î À°·ù¿¡ ¾ñ¾î ¸Ô½À´Ï´Ù.)
ÀÚ·áÃâó: ±Ý»ê±ºÃ»
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ¨Ï '' ¹«´ÜÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö.> |